Pozitia corecta la calculator Pagina 7 - GeneralitatiPotrivit expertilor, pozitia in care dormiti ar putea sa dezvaluie anumite informatii despre personalitatea pe care o aveti - fie ca dormiti pe o parte, pe spate sau ghemuit.Unii cerce Pagina 7 Generalitati Alegerea corecta a lotiunii de soare este un proces extrem de important pentru Când ai o poziție corectă la calculator, antebrațele tale ar trebui să fie drepte și nu ridicate. Ar trebui să poți să tastezi cu ușurință și fără ca mâinile tale să fie mai ridicate decât restul brațului. Oricum îți vei da seama dacă ele sunt ridicate, deoarece asta afectează circulația sângelui și îți vei simți degetele răcindu-se. Pozitia incorecta la birou si in fata calculatorului are efecte negative asupra corpului tau. Cand lucrezi in domeniul IT si nu numai, te confrunti cu aceasta problema care provoaca de foarte multe ori disconfort, iar pe termen lung probleme mai grave. Poziţia la calculator. Cum să stai corect ca să nu ai dureri de spate sau cap. Ai dureri de cap, spate sau articulaţii după o zi de muncă? Probabil că vinovată nu este oboseala, ci poziţia greşită la calculator. Vezi mai jos cum trebuie să stai corect pe scaun, cum se aşază tastatura, mouse-ul, şi monitorul pentru a preveni durerile. 1. Ajusteaza-ti monitorul - pozitia monitorului are o contributie majora la oboseala ochilor. De aceea, este important ca monitorul sa fie pozitionat la o distanta corecta: trebuie sa se afle la o distanta de 50 - 60 cm fata de ochii tai, pozitionat 15 - 20 grade sub nivelul ochilor (10 -13 cm). 2. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu.

pozitia corecta la calculator